2024年6月6日是第29個(gè)全國“愛眼日”，隨著科技的進(jìn)步和電子產(chǎn)品的普及，兒童視力問題逐漸凸顯，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注。

小亮是一名就讀小學(xué)二年級(jí)的八歲小學(xué)生。然而，她最近發(fā)現(xiàn)看黑板變得模糊不清，且時(shí)常感到眼睛酸脹不適。得知這一情況后，小亮的媽媽迅速帶她前往市老年康復(fù)醫(yī)院的眼科就診。眼科主任郭華接診后，仔細(xì)詢問了小亮的視力狀況。小亮的媽媽憂心忡忡地表示：“她平時(shí)使用電子產(chǎn)品的時(shí)間較長，最近老師也注意到她在看黑板時(shí)總是瞇著眼睛。”郭主任立即為小亮進(jìn)行了初步的視力檢查。結(jié)果顯示，小亮的裸眼視力分別為OD 0.5和OS 0.8，這是明顯的視力下降跡象。

接著，郭主任為小亮進(jìn)行了電腦驗(yàn)光，發(fā)現(xiàn)散瞳前小亮的右眼（R）為-0.25DS，而左眼（L）則為+0.25DS。由于兒童的調(diào)節(jié)力較強(qiáng)，為了更準(zhǔn)確地診斷，郭主任為小亮進(jìn)行了散瞳驗(yàn)光。散瞳后的驗(yàn)光結(jié)果顯示，小亮的右眼為-1.00DS，而左眼則變?yōu)?.00DS。面對這一結(jié)果，小亮的媽媽焦急地問道：“她這是近視了嗎？需要戴眼鏡嗎？”郭主任耐心地解釋，小亮的右眼確實(shí)已經(jīng)出現(xiàn)了近視，近視度數(shù)為100度，且裸眼視力相對較差，因此建議佩戴眼鏡進(jìn)行矯正。同時(shí)，郭主任也指出，雖然小亮的左眼目前并未近視，但已經(jīng)缺乏了正常的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備，如果不加以防控，也很容易發(fā)展成近視。聽到這個(gè)消息，小亮的媽媽不禁感嘆道：“天啊，她年紀(jì)這么小就要戴眼鏡了，以后可怎么辦呢？”

郭主任介紹，近年來隨著電子產(chǎn)品的普及和課業(yè)負(fù)擔(dān)的加重，孩子近視的現(xiàn)象越來越普遍，甚至呈現(xiàn)出低齡化的趨勢，這已經(jīng)成為許多家庭面臨的一大困擾。因此郭主任建議小亮減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，注意保持正確的用眼姿勢，并定期進(jìn)行視力檢查，以預(yù)防近視的進(jìn)一步發(fā)展。

在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，孩子們的眼睛面臨著前所未有的挑戰(zhàn)。近視，已成為越來越多兒童面臨的健康問題。根據(jù)近年的《信息化時(shí)代兒童青少年近視防控報(bào)告》顯示，我國兒童青少年近視眼的患病率已超過60%，近視已成為影響兒童青少年視覺健康最為重要的疾病。而同時(shí)近視已經(jīng)發(fā)展成為中國的"國病"，影響人口質(zhì)量和國家安全。然而目前我國兒童青少年近視的防控面臨艱巨的考驗(yàn):近視發(fā)病率增高，近視發(fā)病年齡越來越小、進(jìn)展速度加快，高度近視的比例在不斷增加。

近視的原因

想要防控近視，首先我們要了解導(dǎo)致近視的原因。目前公認(rèn)的近視發(fā)生因素包括遺傳因素、環(huán)境因素、行為因素。遺傳因素可能是引發(fā)近視的重要因素。據(jù)研究表明，父母一方患有近視孩子的近視患病率是父母雙方均無近視的孩子的兩倍，父母雙方都近視的孩子是父母雙方均無近視的孩子的三倍。同時(shí)早產(chǎn)兒和低體重兒近視發(fā)病率較高。所以說雖然父母有近視但是孩子不一定就是近視，只是相對于父母不近視的孩子父母近視的孩子近視的發(fā)生概率要高。與此同時(shí)隨著社會(huì)的發(fā)展，環(huán)境因素也同樣影響著兒童及青少年的近視發(fā)展。因?yàn)閼敉饣顒?dòng)增加陽光照射，刺激眼內(nèi)多巴胺的分泌和釋放，后者可以抑制眼軸的增長。同時(shí)陽光照射可以促進(jìn)維生素D合成，其具有的強(qiáng)大抗增殖能力可以穩(wěn)定眼球的增長。而行為因素也是我們常掛在嘴邊，但有時(shí)又難以做到的方面，主要包括讀寫姿勢不端正、用眼時(shí)間過長、學(xué)習(xí)時(shí)不休息、不正確用眼、睡眠時(shí)間不足等。青少年近視由長期近距離用眼引起最常見，不正確用眼是指在不正確的時(shí)間、不正確的地點(diǎn)，用不正確的方式用眼，此外，睡眠時(shí)間不足會(huì)促進(jìn)近視的發(fā)生和發(fā)展。

預(yù)防近視的方法

由此我們可以粗淺的總結(jié)預(yù)防近視的可行方案。于學(xué)校方面，保證兒童足量、有效的戶外活動(dòng)。戶外活動(dòng)包括戶外閱讀、散步、上課等，同時(shí)也要注意避免紫外線損害。在家庭方面，及早提高家長對近視的理解及認(rèn)識(shí)，避免孩子過早及過長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品，注重培養(yǎng)良好的坐姿及用眼習(xí)慣。醫(yī)學(xué)方面，完善目前的眼科屈光視力檢查體系，建立互通的屈光視力檢查結(jié)果數(shù)據(jù)庫。建立屈光發(fā)育檔案，督促家長養(yǎng)成定期眼科屈光視力檢查的習(xí)慣。唯有在多方面的共同協(xié)作下才能更好的防治兒童及青少年近視。

治療近視的方法

至于已經(jīng)近視或者不可控的近視發(fā)展，當(dāng)前已有明確的治療及控制方案。首先是人們常說的角膜塑形OK鏡，這是一種專門設(shè)計(jì)制造的高氧、硬角膜型隱形眼鏡。其能通過改變角膜的形態(tài)，消除眼睛的屈光不正，提高裸眼視力的非手術(shù)方法。角膜塑形鏡最大的優(yōu)點(diǎn)是能控制近視的迅速加深，防止青少年由低度近視向高度近視發(fā)展。與之相似的還有離焦鏡。離焦鏡片是一種采取角膜塑形鏡方法的眼鏡，通過人為加周邊遠(yuǎn)視離焦的鏡片，使光線重新都聚焦在視網(wǎng)膜上，能減少遠(yuǎn)視性離焦，阻止眼球的追焦特性、眼軸變長，能夠一定程度上預(yù)防近視的發(fā)展。然而，離焦鏡片也存在一些缺點(diǎn)，要求瞳孔的中心和鏡片的光學(xué)中心要完全對應(yīng)，如果出現(xiàn)偏心，防控效果就會(huì)大打折扣。此外，滴眼液稱阿托品，低濃度的阿托品可以在降低副作用的同時(shí)，也起到延緩近視發(fā)展的作用，但并不能治療近視。